L'abilità tecnica apre la strada. Ma la differenza, in gara come in allenamento, si gioca sulla testa.
Lavoriamo insieme su concentrazione, gestione della pressione e continuità del rendimento, con un percorso strutturato su assessment iniziale, obiettivi condivisi e verifica dei progressi.
Percorsi individuali, di squadra e per allenatori.
Coach professionista AICP
Master in psicologia dello sport
Ogni sport, ogni livello, ogni età
In presenza ed online
Coach professionista iscritto ad AICP. Alla prima laurea scientifica ho aggiunto una laurea in psicologia e un master in psicologia dello sport.
Mi piace essere pragmatico e lavorare sul campo, accanto a te:
"il valore di un'idea sta nel metterla in pratica".
Un metodo che parte dalla consapevolezza delle tue potenzialità, fissa obiettivi tuoi e li trasforma in un piano d'azione. Dentro una relazione di fiducia, senza giudizio.
Formazione e percorso
Il focus resta sempre su due cose insieme: il tuo benessere e la tua prestazione.
Sessioni di coaching e attività esperienziali sugli ambiti che porti tu. Autostima, motivazione, attenzione, gestione dell'ansia.
Più i percorsi specifici su respirazione, mindfulness, training autogeno e stati emotivi, anche con il supporto del biofeedback.
Una squadra è fatta prima di tutto di singoli. Sopra ci costruiamo il team building.
Confronto fra compagni, rivalità, nuovi arrivi, giudizio verso compagni e allenatori.
Con lo strumento del sociogramma delle abilità mentali si ottiene la mappa di come funziona la squadra.
Il linguaggio più adeguato da usare con i tuoi atleti, singolarmente e col gruppo.
Gli atteggiamenti emotivi a cui prestare attenzione nella relazione con loro e nella gestione personale delle varie situazioni, dalle più semplici alle più complesse.
“La vita non è come dovrebbe essere.
È quello che è. È il modo in cui l'affronti che fa la differenza.”
Un sensore legge la conducibilità della pelle: respiro e pensieri diventano una curva che si muove in tempo reale. Prima la scopri, poi la alleni, poi la usi in gara.
Come funziona
Il motto dell'Amerigo Vespucci. Vale sia in mare che in ogni sport: i risultati arrivano a chi continua, quando non è più semplice.
DefinizioniChe cos'è il coachingLa descrizione esatta. La parola che conta è una sola: metodo.01Il mestierePreparatore mentale sportivoCon gli atleti, con le squadre, con gli allenatori.02Punti di vistaQuestione di mente e di schemiIl tuo cervello completa i pezzi mancanti. Poi rileggi al contrario.03“Se fai solo quello che sai fare, non sarai mai più di quello che sei ora.”
È gratuita e serve a conoscerci. Mi racconti dove sei e dove vuoi arrivare, io ti dico se e come posso esserti utile. Senza nessun vincolo.
Dipende dall'obiettivo. Un lavoro mirato su una singola abilità può chiudersi in poche sessioni; un percorso che accompagna una stagione dura quanto la stagione. Lo decidiamo insieme all'inizio, e si può fermare quando vuoi.
Entrambi. In presenza in Veneto (Treviso e dintorni), anche direttamente sul campo o in palestra; online su Zoom o Teams, con la stessa efficacia. Molti percorsi alternano le due cose.
Lavoro con atleti di ogni età. Con i minorenni il percorso parte sempre da un confronto con i genitori, che restano informati sugli obiettivi, nel rispetto e riservatezza di quello che l'atleta mi porta in sessione.
Nulla da parte tua: la strumentazione la porto io. Due piccoli sensori sulle dita, un computer e vedi le tue reazioni in diretta. Non è invasivo e non fa male, ma è molto funzionale.
Raccontami il tuo sport e cosa vuoi migliorare. Ti rispondo io, entro un giorno.
Compila il modulo